Salut, je suis Oriana
Nutritionniste certifiée et coach personnel
J'associe la diététique clinique à la médecine culinaire, ce qui signifie que nos séances ne se limitent pas à « mangez plus de légumes » ou « augmentez votre consommation de protéines ». Nous abordons le comment : comment préparer, comment cuisiner, comment composer des repas adaptés à votre vie, votre emploi du temps, vos goûts et vos objectifs de santé.
Consultation nutritionnelle
La méthode ultime pour changer votre vie
Que vous gériez une maladie chronique, souhaitiez perdre du poids ou prévenir une maladie, mon approche repose sur la conviction que les conseils nutritionnels ne sont efficaces que s'ils sont mis en pratique. C'est là que la cuisine fait toute la différence. Pas de fiches génériques. Pas de menus standardisés. Uniquement des stratégies concrètes et applicables, fondées sur des données scientifiques et adaptées à votre cuisine.
Prises de parole
en public et ateliers
Art oratoire.
Ateliers.
Programmes scolaires.
Sensibilisation communautaire.
Avec autant d'informations contradictoires sur l'alimentation et la santé, il est plus difficile que jamais de savoir à quoi se fier.
Des étudiants aux professionnels en activité en passant par les retraités, chacun mérite d'avoir accès à des conseils nutritionnels clairs, pratiques et fondés sur des preuves.
Ces services sont conçus pour accompagner les personnes à chaque étape de leur vie, en établissant des bases solides dès le plus jeune âge et en fournissant un soutien continu grâce à des ateliers et des programmes éducatifs stimulants.